子育てをしていると、夕方は本当に一瞬で過ぎていきます。
お迎えに行って、帰宅して、子どもの話を聞いて、洗濯物を取り込んで、明日の準備をしているうちに、もう夕飯の時間です。
しかも子どもが小さいほど、「今から料理するぞ」と思った瞬間に限って、抱っこ、トイレ、お茶、兄弟げんかなどと、全部が中断されがちです。
だからこそ、つくりおき.jpのような“夕飯づくりそのものを軽くしてくれるサービス”が注目されています。
つくりおき.jpって実際どうなの?
子育て家庭でも使いやすい?
高く感じるけれど、その価値はある?
という疑問に、子育てママ目線でわかりやすくまとめます。
つくりおき.jpとは?まずは特徴をわかりやすく紹介
つくりおき.jpは、手作りのお惣菜を週ごとに冷蔵で届けてくれるサブスク型の宅配惣菜サービスです。
冷凍弁当と違って、届いた料理は解凍ではなく、温めるだけで食卓に出しやすいのが大きな特徴です。
さらに、家庭料理のようなやさしいメニューが多く、忙しい子育て家庭でも取り入れやすいサービスとして人気があります。
つくりおき.jpの主な特徴
- 冷蔵配送なので解凍不要
- 家庭料理のようなメニュー中心
- 管理栄養士監修
- 週替わりメニュー
- 電子レンジで温めるだけで食べられる
特に、冷蔵で届くという点は、冷凍宅食との大きな違いです。
冷凍食品特有の食感が苦手な人や、できるだけ家庭料理に近いものを食べたい人には、かなり魅力的に感じるサービスだと思います。
冷蔵で届くと家庭の味がそのまま味わえやすく、疲れたママも安心して、心穏やかにして食べれます。
つくりおき.jpは子供も一緒に食べれるように薄味で出汁を活用し、素材の味を生かし作られているので、子供の安心して家庭の味を食べれるので、嬉しいですね!
つくりおき.jpの料金プラン
つくりおき.jpには、主に次のプランがあります。
料金については気になるママも多いかと思いますので紹介したいと思います。
2人前週3食プラン(2人前×3食):7,990円/週
4人前週3食プラン(4人前×3食):9,990円/週
4人前週5食プラン(4人前×5食):15,960円/週
※4人前の内訳は、大人2名子供2名です。
※料金は税込み、送料込みの価格です。
※税込価格で表示しています。注文のプランによって異なります。
一見すると高く感じるかもしれませんが、4人前プランは大人2人+子ども2人を想定した量になっています。
つまり、1人用のお弁当を人数分買う感覚ではなく、家族のおかずセットをまとめて買う感覚に近いです。

だからこそ、共働き家庭や子どもがいる家庭では、使い方次第で「高すぎる」とは言い切れないサービスでもあります。
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つくりおき.jpが子育て家庭に向いている理由
1. 「夕飯を考える」負担まで減らせる
宅食の魅力は、ただ料理時間を減らせることだけではありません。
心の余裕につながり、生活の豊かさが手に入ります。
実際には、料理そのものよりも前の段階である
- 今日何を作るか考える
- 冷蔵庫の中を確認する
- 足りない食材を買いに行く
こういった負担が、子育て中のママにとってかなり大きいですよね。
つくりおき.jpなら、すでにおかずが用意されているので、献立を考えるところから楽になるのが大きなメリットです。他にも時間が節約になったので、子供と遊ぶ時間や明日の支度を余裕にできたり、自分の時間も確保できたりなど時間の節約ができます。
2. 冷蔵だから“ママがつくった手作りごはん”が残りやすい
冷凍弁当だと、温めたときに水っぽくなったり、食感が変わったりすることがあります。
その点、つくりおき.jpは冷蔵配送なので、家庭で作ったつくりおきに近い感覚で食べやすいのが特徴です。
子どもって、味よりも食感や見た目で食べないこともありますよね。
だからこそ、“いかにも冷凍っぽい感じ”が少ないのは、子育て家庭にとってかなり大きいと思います。
我が家の娘は冷蔵のブロッコリーは食べますが、冷凍して解凍したブロッコリーはだいたい食べてくれません。
べちゃっ、と水っぽさが嫌みたいで、子供は素直なので食べてくれなく悲しい経験があります。
3. 手抜き感より「家を回すための選択」にしやすい
疲れた日に外食やデリバリーに頼るのもいいけれど、出費がかさんだり、野菜不足で栄養面が気になったりして、なんとなく罪悪感が残ることもあります。
つくりおき.jpは、家庭料理に近いメニューが多いので、「今日はちゃんとしたご飯をラクして出せた」という感覚に近いです。栄養管理師が監修しているために考えられたメニューになっているところが嬉しいです。
忙しいいけど健康を考えたママが安心して、無理をしすぎずに生活を回すための、すごく現実的な選択肢だと感じます。
口コミ・評判から見えた、つくりおき.jpのリアルな評価

つくりおき.jpの口コミを見ると、評価はかなりはっきり分かれます。
でも逆に言えば、どんな家庭に向いているかが見えやすいサービスでもあります。
良い口コミで多い内容
夕飯作りがかなり楽になった
家庭料理っぽくて食べやすい
野菜がしっかり入っている
共働きや子育て中に助かる
献立を考えなくていいのが楽
特に多いのは、「時間の余裕ができた」という声です。
自炊をやめたことで、夕方のイライラが減ったり、子どもとの時間を少し確保できたりする。
この変化を大きなメリットとして感じている人が多い印象です。
悪い口コミで多い内容
自炊よりは料金が高い
冷蔵庫のスペースが必要
メニューが選べない
消費期限が短い
子どもによっては食べにくいメニューもある
つまり、「便利そうだから何となく申し込む」とミスマッチが起きやすいサービスでもあります。
でも、特徴をわかった上で使えば、かなり満足度の高い宅配惣菜だと思います。
つくりおき.jpのメリットを本音で整理すると
メリット1:夕飯づくりが「ゼロから」じゃなくなる
つくりおき.jpの最大の魅力は、夕飯づくりを「やるか・やらないか」の二択から解放してくれることです。
ごはんを炊く、汁物を足す、盛り付ける。
そのくらいの軽い家事で夕飯が成立するのは、かなり大きいです。
Mari他にも調理器具の洗い物や
使ったお皿の洗い物が減ることも嬉しいです!



洗い物が減って
手の荒れが減ったのも意外な嬉しい出来事だね!
子どもが小さい時期は、30分集中して料理すること自体が難しいですよね。
でも、つくりおき.jpなら、中断されても食卓が整いやすい。
この“料理の組み立てが簡単”というのは、本当に助かるポイントです。
メリット2:週3食・週5食で使い分けしやすい
毎日全部を宅食に置き換えなくてもいい、というのも使いやすいポイントです。
週の前半だけラクしたい
夫の帰りが遅い日だけ使いたい
仕事が忙しい平日だけ頼りたい
という使い方もできます。
「毎日使う前提」ではなく、しんどい日の保険として考えると、ぐっと現実的になります。
メリット3:送料込みで総額がわかりやすい
宅配食って、本体価格は安く見えても、送料を入れたら意外と高いことがありますよね。
つくりおき.jpは、料金が税込・送料込みでわかりやすいので、家計管理がしやすいです。
小さな子どもがいる家庭では、こうした「あとから思ったより高かった」が起きにくいのは安心感があります。
メリット4:原材料や栄養表示が確認しやすい
子どもと一緒に食べるときに、気にしている点はありませんか?
特に気になることを挙げてみました。
何が入っているか
アレルギーは大丈夫か
味付けは濃すぎないか
などが特に気になりませんか?。
つくりおき.jpは、成分表示やアレルギー表示が確認しやすいので、家族で食べる宅配食として安心しやすいです。
つくりおき.jpのデメリットも正直に
デメリット1:安くはない
正直に言うと、つくりおき.jpは「節約だけ」を目的に選ぶサービスではありません。
食材を買って自炊するよりは、高くなりがちになります。
金額の節約だけをみていると、どうしても悩んでしまいます。
でも、ここで比べたいのは食材費だけではないのを注目したいところです!
買い物の時間
献立を考える負担
調理時間
片付け
夕方のイライラや中断ストレス
こういった“家事の見えないコスト”も含めた全体です。
実際に届いた同じ献立のメニューを買い出しから始めて、食卓に出して、食材の管理までのイチから最後までを比較したところ、つくりおき.jpの方が実は節約につながることもあります。
デメリット2:消費期限が短い
つくりおき.jpは冷蔵配送なので、冷凍食品のように長く保存できるわけではありません。
冷蔵だから美味しさにつながる反面、今週のご飯を回すための実用品という性格が強いです。
「いつでも食べられるストック食材」ではないので、生活リズムに合うかどうかは考えておきたいポイントです。
しかしながら、余ったしまったおがずはメニューによっては冷凍して、次の日のお弁当やお昼のランチに使うこともできるので、上手に活用することでデメリットがあまり無くなりやすくなります。
デメリット3:冷蔵庫のスペースが必要
量がしっかりある分、届いた日には冷蔵庫のスペースをかなり使います。
普段から作り置きやまとめ買いをしている家庭だと、冷蔵庫の整理が必要になることがあります。
届く前の日から冷蔵庫の中を整理したりとほんの少し手間もかかります。
冷蔵庫が毎日とパンパンに物が入っている家庭は一度、冷蔵庫の中を整理することをお勧めします。
デメリット4:メニューが選べない
週替わりメニューなので、「この料理はいらない」「子どもが食べなさそう」という週があるかもしれません。
好き嫌いが多い家庭や、細かくメニューを選びたい人には、少し使いにくく感じる可能性があります。
逆に色んなメニューを味わってみたいし、子供にを食べさせてあげたい家庭には嬉しいですね!私は自分では作らないメニューも届くのでそれがまた良いとメリットになっています。
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つくりおき.jpは、こんな家庭に向いている
向いている人
- 平日の夕方が毎日バタバタな子育て家庭
- 共働きで夕飯づくりの負担が大きい家庭
- 冷凍弁当より家庭料理に近いごはんを求める人
- 家事の負担まで含めてコスパを考えたい人
- 外食やデリバリーの頻度を少し減らしたい人



忙しくて料理作りのなどの家事を減らしラクしたい!
時短で時間をつくりしたい!
子供に美味しい家庭に近い味を食べさせてたいママ向け!
向いていない人
- とにかく食費を最優先で抑えたい人
- 冷蔵の短い保存期間がストレスになる人
- 毎週、自分で細かくメニュー選択したい人
- 冷蔵庫スペースに余裕がない人
- 一人暮らしや少人数で、少量・低価格重視の人



大変でも自分で料理を作り・管理したい!
とにかく食費を切り詰めたい人ママは検討しちゃうかも。
子育てママ目線での“使いどころ”はここ
つくりおき.jpが本当に助かるのは、こんな日です。
月曜:週明けで体が重く、疲れている日
水曜:週の真ん中で親も子も疲れてくる日
金曜:一週間の限界で、夕飯づくりの気力がない日
雨の日:お迎え後に買い物へ行くのがしんどい日
夫の帰りが遅い日:ワンオペで夕方が崩壊しやすい日
こういう日に、「冷蔵庫にちゃんと夕飯がある」のは想像以上に安心です。
私は平日の最終日ぐらいから疲れて余裕がなくなってきやすく、お夕飯が乱れがちです。
他にも休日は予定を決めていても急な予定変更も多くなり、帰宅して疲れてすぐにごはん作りが多めでしんどいことがあるので我が家は週の後半に利用しています!
つくりおき.jpは“毎日頑張るためのサービス”というより、“頑張りすぎないためのサービス”として考えると、しっくりきます。
よくある疑問Q&A


Q. 保存期間はどれくらい?
A. 冷蔵配送なので、長期保存用の冷凍食品とは違います。届いた週の中で使う前提のサービスです。
■通常品の場合
お届け日を含み、冷蔵で4日間の保存が可能です。消費期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
■パワーシールの場合
パワーシールのお客さまも、配達日当日にお受け取りになった場合は4日間のお日持ちです。
翌日以降に再配達された場合はその分お日持ちが短くなりますのでご注意ください。開封後は消費期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
※パワーシール対象地域は東京都23区以外の住まいの方
つくりおき.jp公式サイト
5日目にお召し上がりになるものについては、冷凍保存してもらうようにとなっています。
Q. 子どもでも食べやすい?
A. 家庭料理のようなやさしい味付けが多いので、子どもでも食べやすいという声が多いです。ただし、メニューによっては好みが分かれることもあります。
メニューでは「少し手間がかかる」美味しい家庭料理が届きますので、いろんなメニューや味わいに子供も触れられることに個人的に気に入っています。
毎月のメニューが確認できます。
つくりおき.jp 毎週のメニュー表
Q. どんな家庭におすすめ?
A. 子育て中で夕方が忙しい家庭、共働き家庭、料理時間を減らしたい家庭に特に向いています。疲れて少しでも家事をラクにして、余裕がある時間を確保したいママや空いた時間で何か好きなことやもっと子供と触れ合う時間が欲しい人にお勧めです。
Q. 高いと感じない?
A. 食材費だけで見ると高く感じるかもしれませんが、買い物・献立・調理・片付けまで含めた家事の負担を減らせると考えると、価値を感じる家庭も多いです。疲れて作るのが辛くなり、外食すると食事費がかかるし、簡単な食事ばかりでは栄養が足りず風邪を引きやすくなり、病院費用がかかってしまうなどの食事以外の費用もかかりやすくなってしまいます。
金額だけで考えるのではなく、ママのストレス無く、ご飯も美味しく健康的に食べれて、心にも余裕ができる生活の豊かさを考えると高いとは言い切れないかもしれないですね!
また、少し手間をかけた家庭料理を作っているので同じメニューを自宅で作ろうとすると、材料の品数が多くなり、作った後も余ってしまうので、実は節約になることもあるそうです!
こちらから詳しく
「つくりおき.jp」の 1週間分のメニューを 家庭で調理してみました!
結論|つくりおき.jpは「高い」ではなく「夕方の余裕を買うサービス」


つくりおき.jpは、安さだけで選ぶと高く感じるかもしれません。
でも、子育て家庭にとって本当に大きいのは、夕飯1食の値段そのものよりも、夕方の自分をどれだけ助けてくれるかだと思います。
- 料理しなくていい
- 献立を考えなくていい
- 買い物に追われにくい
- 子どもとの時間を削りすぎない
- 「今日は無理…」の日でも食卓を回せる
この価値にお金を払えるなら、つくりおき.jpはかなり有力な選択肢です。
逆に、毎週きっちり自炊できる余裕がある家庭には、正直に言うとそこまで必要ないかもしれません。
だから私は、つくりおき.jpは、「忙しいママの贅沢」ではなく、「家庭を回すための現実的な選択肢」として考えるのが一番しっくりくると思います。
毎日頑張っているママは、家族のため、子供ためにと色々としていますよね。
育児や仕事などで疲れていても頑張っているママたちに本当にお疲れ様と伝えたいです。
毎日頑張っていると、疲れて余裕がなくなり無力感が出て何もやりたくない…。でもやらないと。と心を削って頑張りすぎていませんか?
頑張るママはとっても素敵です。そんなご自身を少し労り大切にしてあげてもバチは当たりません。
たまには疲れた。と休みたい。と言う気持ちに素直になり助けてくれるのが、つくりおき.jpの宅配惣菜サービスです。
空いた時間で好きなことをしたり、もっと子供と触れ合ったりとリフレッシュして、心を充電してまた明日も輝く頑張るママに戻る。それも良いと思います。
ママたちに少しでも、心素直に休める。そんな時間が訪れるように願っています。








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