工夫– tag –

子育て中のママにとって「自分時間を持つ」ことは、なかなか難しいものです。子どもが小さいと一日中お世話に追われ、自分のことは後回し。心も身体も疲れていて気づけば1日が終わっている…という方も多いのではないでしょうか。 しかし、自分時間を持つこ...

朝は家事も支度も重なって、あっという間に時間が過ぎてしまいます。朝はイレギュラーのことが起きやすく、寝起きで頭も回らない中で朝食屋家族の事まで短時間にこなすのは何年も経っても慣れないですよね。そこで今回は、私が実践している「5分でできる節...